休みぼけ。のんべんだらり。 そういえば、6/12までにダイエットをする約束をしてしまった。調べてみると、1kgの脂肪を燃やすのに約7000kcalの運動が必要で、ジョギングに換算すると13.5時間。まじか。。。5kgやせるには、67.5時間！毎日2時間走れということ…

水をよく飲む人は、風邪を引きやすい体質らしい。これは、口の中が乾燥しがちな性質なので、ウィルスにとって居心地がよい人だからなのだそうだ。 一方で、「バカは風邪をひかん」という通説がある。賢くて水をよく飲む人は風邪に気をつけましょう。

予定通り、8時間のひきこもりを実行したが、効果はかなりいまいち。

本日19:00より開始。いつまで続くやら。 25時間で終了。また次回。