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流離

脱?酔っぱらい@徳島

おにぎり雑炊

今思いついた。うまいかどうかやってみたい。

■材料:コンビニのうめぼしおにぎり×1、たまご×1、余りもの
■値段:120円ぐらい
■カロリー:165+75+α=250〜300kcalぐらい
■作り方
 〓鍋に水とだしをいれてわかし、余りものを投入。
 〓おにぎりの、ご飯と梅干しとのりを分けて、ご飯を鍋に投入。
 〓塩、酒、醤油とかで適当に調味。
 〓梅干しをほぐして投入。
 〓卵を溶いて投入。
 〓おにぎりののりをちぎってのせる。

雑炊にするとごはんが増えて、満腹になるはず。